En lugn, tillåtande plats för välmående och återhämtning utan prestation
Välkommen till oss
Vila och Värme ligger på Säterigatan 29 nära Eriksbergs bockkran och erbjuder metoder för återhämtning, rörlighet och stresshantering.
I vår studio har vi bland annat klasser i yinyoga, hathayoga, funktionell träning, lymfyoga, triggerpunktsmassage, Qigong, meditation, andning och nidra.
Vill du prova en klass hos oss finns alltid Prova på för 100 kr (gäller en gång per person)
Yinyoga introduktion - gratis klass för dig som aldrig provat
Nyfiken på Yinyoga men aldrig provat? Välkommen att boka in dig på någon av våra kostnadsfria introduktionsklasser följande söndagar; 18 maj, 25 maj och 1 juni. Boka dig via schema och bokning i menyn.
Välgörande värmepaneler i taket
Studion har ir-värmepaneler i taket så att utvalda klasser kommer upp i sköna och välgörande 27-30 grader. En behaglig värme utan fuktighet som gör kroppen snabbare mottaglig för träning. Du ser i schemat om klassen kommer hållas i uppvärmd sal.
Ta del av våra nyheter och erbjudanden!
