En lugn, tillåtande plats för välmående och återhämtning utan prestation
Vila och Värme ligger på Säterigatan 29 nära Eriksbergs bockkran och erbjuder metoder för återhämtning, rörlighet och stresshantering.
I vår studio har vi bland annat klasser i yinyoga, hathayoga,
funktionell träning, lymfyoga, triggerpunktsmassage, Qigong, meditation, andning och nidra.
Vill du prova en gång finns alltid Prova på för 100 kr (gäller en gång per person).
Erbjudande i januari 500 kr första måmaden på autogiro, köpes via https://www.vilaochvarme.se/turnedatum/
Välgörande värmepaneler i taket
Studion har ir-värmepaneler i taket så så att utvalda klasser kommer upp i sköna och välgörande 27-30 grader. En behaglig värme utan fuktighet som gör kroppen snabbare mottaglig för träning. Du ser i schemat om klassen kommer hållas i uppvärmd sal.
Ta del av våra nyheter och erbjudanden!
