Julia Lindgren

Jag heter Julia och är utbildad trauma-informerad Breathwork- och meditationsinstruktör. Min passion är att skapa en trygg, inspirerande och rolig plats där du kan utforska ditt inre, landa i nuet och komma närmare dig själv.

Genom andning och meditation hjälper jag dig att bryta autopiloten, släppa stress och upptäcka nya sensationer i kropp och sinne. I mina Breathwork-sessions använder jag musik för att skapa en harmonisk dans mellan kropp och själ, medan mina meditationer ofta innefattar trumresor där du får utforska dina inre världar och återknyta kontakten med din inre visdom.

Det viktigaste för mig är att du ska känna dig trygg, sedd och hörd. Varje session är unik, med olika teman och verktyg som du kan ta med dig in i vardagen för ett mer hälsosamt och balanserat liv.

Jag är baserad i Göteborg och driver mitt företag Color Your Mind with Julia, där jag i dagsläget erbjuder online-sessions.

Varmt välkommen att utforska kraften i din andning och meditation tillsammans med mig!